Hvis du skal redde andre fra vand, er det vigtigt først at lære at redde dig selv.
Når du opholder dig i eller ved vand, kan en nødsituation pludseligt opstå, og så er det vigtigt, at du kan svømme og er i stand til at redde dig selv og andre. Her får du gode råd og øvelser til, hvordan du redder dig selv, hvis uheldet er ude ved vand – og hvordan du kan redde andre, hvis det bliver nødvendigt. Du finder også øvelser til, hvordan du lærer dine børn at redde sig selv og andre, og hvordan du helt konkret tackler et revlehul eller redder dig selv eller en anden, der er gået igennem isen om vinteren.