Lær børn at redde sig selv og andre

Skal dit barn lære livredning? Det er ikke kun sjovt og spændende for børn at lege og lære livredning - det er også en vigtig evne at tage sig med videre i livet.

Gør livredning til en leg

Vi har udviklet en række film med øvelser i, hvordan du lærer dine børn at redde sig selv og andre.

Film 1: Red dig selv 3-5 år 

Evnen til at redde sig selv starter med at øve bevægelse og balance i vand. I denne film kan du og børn helt ned til 3 år gøre livredning til en leg. Livredderen Julie viser, hvordan børn kan lære at flyde, orientere sig og komme sikkert i land. Kan I lave tømmerflåden, landkrabben eller slæbebåden? Prøv selv!

Hent og udskriv øvelserne her.

Filmen indeholder 4 øvelser:
• Tømmerflåden 
• Land i sigte 
• Landkrabben 
• Slæbebåden

Film 2: Red dig selv og andre 5-8 år 

Evnen til at redde sig selv starter med at øve bevægelse og balance i vand. I denne film kan du og børn fra ca. 5 år gøre livredning til en leg. Livredderen Julie viser, hvordan børn kan lære at flyde med næse og mund over vand og at finde ind til land uden svømmebriller. Vi træner også træd vande, gribereflekser og alarm. Hvem er slæbebåd, og hvem får først land i sigte?

Hent og udskriv øvelserne her.

Filmen indeholder 7 øvelser: 
• Tømmerflåden
• Træd vande
• Land i sigte
• Landkrabben
• Slæbebåden 
• Griber du?
• Alarm

Film 3: Red andre 7-12 år 

Når vi er trygge i vand, kan vi lære at redde både os selv og andre. I denne film kan du og børn fra ca. 7 år gøre livredning til en leg. Livredderen Julie viser med legen Kaptajn over bord, hvordan børn kan redde sig selv i land med et flydemiddel. I kan også bruge jeres heltekræfter på at lære at bjærge en træt svømmer. God fornøjelse til alle vandhelte derude!

Hent og udskriv øvelserne her.

Filmen indeholder 2 øvelser:
• Kaptajn over bord
• Vandhelten

Livreddertårn i svømmehallen

Et særligt livreddertårn fra TrygFonden fyldt med ægte livredderudstyr og sjove øvelser flytter nu ind i svømmehallen.

Find svømmehal med livreddertårn