I svømmehallen

I svømmehallen

Svømmehallen ruster dig til et godt liv med vand. Den er legeplads og træningshal for mennesker i alle aldre. Her kan du lære at svømme og blive fortrolig med vandet.  

Svømmehaller over hele landet inviterer hver dag til leg, motion og læring i vand. Svømning giver en god fornemmelse i kroppen og en tryg fornemmelse ved stranden. Og det er vigtigt i et land med mere end 7.000 km kyst, hvor man kan bade, sejle, surfe og motionere året rundt.

Babysvømning

Babysvømning giver kropsbevidsthed og styrker muskler og balance. Og jo før, I hopper i vandet, jo bedre.

Alle babyer har naturlige, medfødte lukkereflekser i mund og svælg, så de ikke får vand i lungerne. Disse reflekser varer helt frem til 4 måneders alderen.

Hvis du og barnet er trygge ved situationen, kan I starte i et varmtvandsbassin, når barnet er 5-6 uger gammelt. Man anbefaler, at dit barn vejer mindst 4 kg. og at svømmeturen varer maks. 25 minutter i starten.

Find et hold i din lokale svømmehal.